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新余会计网:什么时候艾灸最好?

admin 快讯 2020-02-06 18 0

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随着人们养生意识的增强,很多人都开始注重养生,尤其是这次疫情之后,相信大家更能体会到增强免疫力的重要性。增强免疫力,除了我们平时生活方式上需要注意外,艾灸也是增强免疫力的一个比较好的方式。那么艾灸保健应该注意些什么呢?


今天我们就来给大家分享一下,做艾灸比较好的时间。艾灸虽好,但是,也要用对才会达到事半功倍的作用,如果艾灸的时间不对,有时候也会适得其反,那么什么时候艾灸效果最好呢?


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现在走在大街小巷都能看到各种药店、情趣用品店,贴着许多所谓的“壮阳药”及“壮阳食品”的广告,网络上、电视台也充斥着这个补肾、那个二次生长的秘方,相信大家都已经司空见惯了,壮阳药--也是男人和他的妻子所关心的问题。搞得好像现在的男性,特别是中年

在一天当中而言,午时的时候艾灸,可以达到最佳的效果。因为早上人体和大自然的阳气都开始升发,到午时达到最旺,然后逐渐减退。我们中医养生一定要顺应自然界和人体阳气的升发规律。因此,需要补益阳气的人群可以在上午和中午的时段进行艾灸,如果在晚上进行艾灸,则可能造成夜晚阳不入于阴而引起失眠。


一年当中而言,季节交替的时候,艾灸也比较好,春夏之交和夏秋之交都是艾灸最适宜的时段,此时人体经脉开合,气血流转之势比较强,在这个时间段内,借助艾灸的火热之力,可以进一步帮助阴阳互生,使气血旺盛,充分发挥防病治病的效果

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